Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
835 kcal
|
Gras: 33,45g | Prot: 30,86g | Carb: 105,63g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Растительное Масло, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . Cena: Baker House Торт Тирамису, Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Черкизово Сосиска Молочная, Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|