Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 59,36g | Carb: 136,45g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик, Вита Брейк Пастила Сливовая, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . Cena: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Snickers Сникерс, Mars M&Ms. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenianesob
|