Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 104,72g | Carb: 66,27g.
Colazione: Holland & Barrett Collageen Poeder, Jumbo Karnemelk, AH Hollandse Aardbeien, Body & Fit MCT Oil. Pranzo: Banaan, Milbona Skyr Framboos, Milbona Skyr Framboos, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. Cena: Gekookte Bloemkool (Vers), Kipsaté. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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