Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 63,39g | Prot: 52,69g | Carb: 185,44g.
Colazione: Honey, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Whole Foods Market Zucchini & Rapini Wood-Fired Pizza. Cena: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (20 oz), Kroger Frozen Super Sweet Corn, Onions , Lucerne Shredded Cheese, Black Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tanimura & Antle Bell Peppers. Snacks/Altro: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di girliestepstone
|