Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1791 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 141,42g | Carb: 141,81g.
Colazione: 100% whey, Premium, Frozen Mango. Pranzo: Potato 25% less carb, Carrot, cauliflower, broccoli , Green beans, Pork roast, Butter, Helgas lower carb bread. Cena: Bacon, Butter, Helgas lower carb bread, Diced Italian tomatoes . Snacks/Altro: Angas park pitted prunes, Peanut butter, Coke, Yopro perform strawberry , Uprotein protein bar, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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