Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2015
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 73,76g | Prot: 79,57g | Carb: 123,01g.
Pranzo: Homemade Green Chile Cheeseburger, Santitas White Corn Tortilla Chips, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Cena: Kraft Green Goddess Dressing, La Carretta Sopapilla, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Hard-Boiled Egg, Red Lobster Sides - Garden Salad. Snacks/Altro: Great Value Peppered Beef Jerky, Meijer Starlight Mints, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Tazo Vanilla Rooibos Tea, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Bigelow Tea Green Tea, Chromax Fiber Advance Gummies, Water. Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuti, zumba sentao - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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