Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 89,64g | Carb: 78,49g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, President Сырная Коллекция, Персона Майонез Праздничный , Огурец (с Кожурой), Вязанка Молокуша, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Pranzo: Куриная Грудка, Prisma Томат Розовый, Красный Сладкий Перец. Cena: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Snacks/Altro: Академия Молочных Наук Эскимо Пломбир Шоколадный . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|