Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 63,80g | Carb: 132,47g.
Colazione: Bulk Nutrients Micellar Casein Protein, Sanitarium Weetbix, Coles Full Cream Milk, Woolworths Oat Bran. Pranzo: Coles Cracker Squares, Coles Spreadable Cream Cheese, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Don Mild Salami. Cena: Tea with Milk, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Mutti Polpa Finely Chopped Tomatoes, Woolworths Shredded Parmesan . Snacks/Altro: Almonds , Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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