|
Счастье длилось недолго, и я так и не дошла до заветных 45(((
Почему-то дома и считаю, и питание контролирую, а все пухну. А в отпуске не считала, и двигалась меньше, и похудела. Что за хрень??
|
46 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2492 kcal
|
Gras: 100,11g | Prot: 153,87g | Carb: 234,54g.
Colazione: RIOBA Молоко 0,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Глобус Котлета Рыбная на Пару, Салат Витаминный, Глобус Салат из Спаржи, Глобус Крем-Суп из Шампиньонов . Cena: RIOBA Молоко 0,5%, Глобус Запеканка, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Семейка Озби Баранки, Hochland Фетакса в Рассоле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глобус Сыр Монарх, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гречневый плов. Snacks/Altro: Княгинино Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|