Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 70,20g | Prot: 92,89g | Carb: 209,30g.
Colazione: Биокат Мацун 1%, Вареное Яйцо, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Чай, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Мед Мед, Тамара Творог Обезжиренный. Pranzo: Сливочное Масло, Лаваш, Красный Перец, Помидоры, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Суп из Говядины, Суп Овощной. Cena: Огурцы Огурцы, Помидоры, Жареный Картофель, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Клубника, Ani Мацун 3,2%, Водка, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Тушеная Зелень Тушеная Зелень, Долма Долма с Капустой, Абрикосовые Косточки, Черешня Черешня, Абрикосы, Ореховичи Фундук Петрович. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|