Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 64,52g | Carb: 88,90g.
Colazione: Абрикос, Творожная Запеканка, Чай, Пятерочка Манго, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир". Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Cena: Индилайт Печень Индейки Тушеная, Цезарь Салат. Snacks/Altro: Я Сок Грейпфрут, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах. Di più...
|
|
1512 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|