Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 37,36g | Carb: 104,82g.
Colazione: Bonne Maman Maronen Creme, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Milfina Butter , Sauerteigbrötchen, Käsekuchen Low Carb, Kaffee mit Milch. Pranzo: Kaffee mit Milch, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Meine Käserei Grüner Grieche, Chio Tortillas Nacho Cheese. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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