Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2015
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 80,04g | Carb: 208,38g.
Colazione: Caqui, Mercadona Pan Integral, Café con Leche Descremada, Mercadona Jamon Serrano. Pranzo: Mercadona Pan Integral, Peras, La Cuina Pollo Relleno al Horno, Champiñones. Cena: Kiwi, Hacendado Letras, Hacendado Caldo de Verdura, García Baquero Queso Semicurado, Huevo, Champiñones. Snacks/Altro: Almendras, Plátano, Naranjas, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Di più...
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2488 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dolorica
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