Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
26,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 91,13g | Prot: 69,15g | Carb: 231,39g.
Colazione: Emco Батончик Ореховый с Медом, Глобус Сыр Маасдам, Яшкино Вафли Шоколадные, Вареное Яйцо. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Пятерочка Сливы, Zorka Биойогурт 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Дюфалак Лактулоза. Cena: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Mama Лапша Фо Бо. Snacks/Altro: Плов с Курицей, Помидоры Черри, Яшкино Вафли Шоколадные, Вареное Яйцо, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzoya39
|