Diario di Pizdulinka*, 29 giu 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023

68 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 19 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 giugno 2023:

1007 kcal

Gras: 21,01g | Prot: 37,46g | Carb: 166,05g. Colazione: Кофе Латте, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Pranzo: Коровка из Кореновки Снежок 2,3%. Cena: Красное и Белое Торнадо Бабл. Snacks/Altro: Малина. Di più...

1814 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...

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