Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 39,84g | Prot: 67,54g | Carb: 108,68g.
Colazione: عصير مانجا طازجه عصير مانجا طازجه, لحم ضاني لحم ضاني, البوادي طحينه, عسل اسود عسل اسود, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), بيض بيض اومليت بالخضار. Pranzo: خبز الصاج رقاق. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|