Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 21,50g | Prot: 22,50g | Carb: 74,25g.
Pranzo: Materne Pom'potes Pomme Banane, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Snacks/Altro: Powerade Ice Storm. Di più...
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2349 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chipster'
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