Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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37,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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390 kcal
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Gras: 4,03g | Prot: 11,69g | Carb: 81,83g.
Colazione: Ежевика, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Куриный Бульон. Pranzo: Monster Energy Monster Mule. Cena: Голубика, Ежевика, Клубника, Рис Отварной, Куриный Бульон. Di più...
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1620 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 ore e 37 minuti, Riposare - 8 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivka.romanets
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