Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 81,16g | Prot: 76,56g | Carb: 117,36g.
Colazione: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Каравай Хлеб Фермерский, Авокадо Авокадо. Cena: Греческий салатик, Фарш с бешамель, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Добрый Апельсиновый Сок, Простоквашино Молоко 1,5%, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Вареное Яйцо, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliKamina
|