Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3234 kcal
|
Gras: 149,62g | Prot: 253,20g | Carb: 246,74g.
Pre Colazione: Harris Teeter Blueberries, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Bananas, Harris Teeter Blueberries. Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vega Protein & Greens Chocolate, Vega Protein & Greens Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Spuntino Mattutino: Harris Teeter Blueberries, Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Mixed Nuts. Pranzo: Au Bon Pain Chicken Cobb with Avocado Salad, Au Bon Pain Chicken Cobb with Avocado Salad. Cena: Potato French Fries, House Salad, Jack's Chicken Fingers , Cheeseburger . Snacks/Altro: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DSH028
|