Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 6,02g | Prot: 69,95g | Carb: 72,11g.
Colazione: Marilan Lev Magic Toast , Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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