Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3406 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 234,22g | Carb: 397,44g.
Colazione: Huile d'Olive, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain Complet, U Thon au Naturel, Petits Pois (Surgelés), U Farfalle au Blé Complet, Myprotein The Whey, Filet de Poulet, Carrefour Skyr Nature 0%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BrandonQLF
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