Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 129,67g | Carb: 182,51g.
Colazione: Cocktailtomaten, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Lidl Körnerglück, Hartgekochtes Ei. Dopo Colazione: Wassermelone. Pranzo: Wassermelone, Kirschtomaten, Eiklar, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Ei, Eiklar, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|