Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 77,10g | Prot: 112,17g | Carb: 117,84g.
Colazione: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе с молоком, Макдоналдс Кетчуп, Яичница. Pranzo: Абрикос, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Яблочный Сок, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Куриные Котлеты, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Перекресток Капуста Цветная Жареная, BeFit Салат с Языком и Овощами. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volgyna.lyuba
|