Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 47,22g | Prot: 64,09g | Carb: 185,88g.
Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Vegeta Vegeta, Jeruk, Tahu Susu, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Sempol, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok. Di più...
|
|
1739 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel.zaa29991
|