Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 68,26g | Carb: 158,02g.
Colazione: Черноголовка Тархун, Помидоры, Печень Говяжья, Шашлык из Свинины. Pranzo: Шоколад, Помидоры, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Кетчуп, Печень Говяжья. Cena: Bounty Шоколадный Батончик, Кириешки Сухарики, Пиво, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Голден Яблоко , Роллтон Бульон Домашний Куриный, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|