Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 32,66g | Prot: 178,54g | Carb: 165,37g.
Colazione: Голубика, Малина, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Окское Яичный Белок, Магнит Ячневая Крупа, Златна Нива Овесени Трици, Эко Геркулес. Dopo Colazione: Черника, Малина, Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7, Болагрия Сладолед без Захар. Pranzo: Булгур, Филе Индейки. Spuntino Pomeridiano: Билла Червен Боб, Пятерочка Персик, Филе Индейки. Cena: Дорадо. Snacks/Altro: Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|