Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 139,57g | Carb: 152,22g.
Colazione: Banaan, AH Magere Kwark, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Gekookt Ei. Pranzo: Pesto Saus, AH Excellent Carpaccio Steak, AH Luxe Speltbol. Cena: Lidl T-Bone Steak, Kippenvleugel. Snacks/Altro: AH Magere Melk, Volkoren Brood, Vijgen. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gamze Tosun
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