Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 86,98g | Carb: 120,58g.
Colazione: Siyah Zeytin, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Fümeci Kuru Et, Yumurta, Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş. Pranzo: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). Cena: Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bukackaloriacaba
|