Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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124,4 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 50,04g | Carb: 125,69g.
Colazione: Gutfried Geflügel Salami, Avocado, Weizenbrötchen, Gouda. Pranzo: Börek, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Bon Gelati Premium Eis Buttermilch-Zitrone , Terrasana Crunchy Peanut, Ja! Mini-Brezeln. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deny4403
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