Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 47,87g | Carb: 171,97g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Pranzo: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Кефир 1%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Cena: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Vici Рыбные Палочки, Бон Пари Леденцы . Snacks/Altro: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|