Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 58,42g | Prot: 58,83g | Carb: 253,60g.
Colazione: Carrefour Tuiles aux Amandes, Cookie aux Pépites de Chocolat, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Aldi Beurre 40%, Café, Auchan Confiture de Framboise Allégée. Pranzo: Bridelight Camembert 5%, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). Cena: Jus de Citron, Delisse Fromage Blanc 0%, Moutarde, Falafels, Tomate Cœur de Bœuf, Semoule, Carottes. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
faire de la marche bon courage bonne soirée ❤️😉
02 lug 23 da utente: yleger39
|
Merci du conseil, mais je vais à la salle 3 fois par semaine et je travaille debout toute la journée à faire en moyenne 10 000 pas 😉
02 lug 23 da utente: Sandrine1612
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sandrine1612
|