Diario di Mina Alexander, 02 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
91,9 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 26,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1009 kcal Gras: 31,21g | Prot: 100,53g | Carb: 81,58g.   Colazione: Chili Con Carne, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Pranzo: Kartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrust, Aldi Naturjoghurt, Honig-Senf-Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Di più...
2200 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mina Alexander


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