Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 15,54g | Prot: 61,49g | Carb: 86,88g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: M-Budget Trockenfleisch, Oh! High Protein Bergkäse, Migros Kornknacker Brot. Cena: Couscous (Gekocht), Migros Cherrytomaten, Zucchini, Rote Paprika, Karotten, Erbsen. Snacks/Altro: Oh! High Protein Bergkäse, Migros Kornknacker Brot. Di più...
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2374 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
👏👏👏suuuper, Du bist so gut unterwegs, Bravo 🎉 Liebs Grüessli nach Basel 🫶
03 lug 23 da utente: aikidoai
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03 lug 23 da utente: Bebby72
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Storia del Peso di Bebby72
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