Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 107,98g | Carb: 136,39g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Магнит Авокадо, Foodland Сыр Король Севера, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Орешки со Сгущенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (250г). Cena: Foodland Сыр Король Севера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Орешки со Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|