Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 93,56g | Prot: 147,58g | Carb: 152,62g.
Colazione: Cremigal Yogur Bebible, Banana, Dia Dulce de Leche Light, Chia, Canela, Sal, Molino Cañuelas Harina Integral, Pureza Harina Integral Leudante, Clara de Huevo. Pranzo: Cada Día Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cada Día Mayonesa, Huevo, Pan de Hamburguesa, la Defensa Medallones de Carne Vacuna con Soja. Snacks/Altro: Daqui Baño de Repostería con Leche y Maní, La Virginia Boldo , Queso Ricotta, Hamlet Yoghurt Frutilla. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di El Tomate🍅
|