Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 34,09g | Prot: 54,16g | Carb: 138,85g.
Colazione: Vici Рыбные Палочки, Курага, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Голден Яблоко , Голден Яблоко . Cena: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Vici Рыбные Палочки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Запеченные или Жареные Креветки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|