Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 74,94g | Prot: 63,22g | Carb: 214,64g.
Colazione: Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Белевские Сладости Белевская Пастила, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), КИШ из готового теста, Шакшука Максима, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Соус для салатов, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Vici Креветки Очищенные, Руккола, LYSI Рыбий Жир. Pranzo: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Канелли. Cena: Курица(бедро без кожи) в сливках с грибами, Клубника, Новый Год Безе Пиксели, ВкусВилл Канелли, Barilla Pipe Rigate Отварные, Паста с трюфельн. Соусом и грибами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|