Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 81,07g | Prot: 71,73g | Carb: 112,10g.
Colazione: Coffee. Pranzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Egg, Mushrooms, Kroger Spreadable Butter, Adams Diced Onion, Spinach, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Ice Cream, Sutter Home White Zinfandel, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Spreadable Butter , Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Bertolli Olive Oil, Salmon. Snacks/Altro: Honeymaid Graham Crackers, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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