Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2011
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139,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 108,72g | Carb: 153,79g.
Colazione: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Real Bacon Bits, 100% Whole Wheat Slim Bun, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Green Snap Beans. Cena: Regular Beer (Bottle), Classic Favorites Mini Rigatoni with Vodka Cream Sauce. Snacks/Altro: Cheese Garlic Toast, Sliced Pepperoni. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raider657
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