Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 81,11g | Prot: 95,49g | Carb: 151,82g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Папа Может Сосиски Сочные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пиканта Икра из Кабачков, Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках, Joyer Коллаген, Мэри Лаваш Армянский. Pranzo: Sen Soy Соевый Соус Классический, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Сибирский Бегемот Перец Фаршированный, Кабачок Фаршированный, Биокор Шрот Расторопши, Лента Макаронные Изделия Спиральки из Гречневой Муки с Добавлением Амарантовой. Cena: Лента Напиток Овсяный Банановый, Steel Power Long Casein, типа баунти. Snacks/Altro: Tic Tac Tic Tac, Monster Энергетик Белый без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|