Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 73,71g | Prot: 103,92g | Carb: 260,11g.
Colazione: Festval Bolo Nega Maluca, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Branco, Kim Pao de Forma. Pranzo: Salada de Batata com Ovo, Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Salada de Maionese, Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Suco de Laranja Natural, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flávia Freire
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