Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 57,90g | Prot: 109,34g | Carb: 224,75g.
Colazione: Бразильские Орехи, Лето Укроп Свежий, Alpro Hazelnut & Pecan, Яйцо Куриное, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Малина Замороженная , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, NAR Гранатовый Сок, Перекресток Персик. Pranzo: Черешня, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Печень Говяжья, Pro Bulion Костный Бульон из Баранины, ВкусВилл Сорбет, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Капуста, ВкусВилл Говядина. Cena: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Квашеная Капуста, ВкусВилл Сыр Алтайский, Свекла Вареная, Pro Bulion Костный Бульон из Баранины, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|