Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 80,00g | Prot: 174,91g | Carb: 227,76g.
Colazione: Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Carrots, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Brown Rice, Avocados, Bananas, Almonds, Egg White, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (150g), Kellogg's all bran original, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Oats, Honey. Cena: Avocados, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice, Apples, Egg. Snacks/Altro: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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