Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 162,74g | Prot: 94,99g | Carb: 83,93g.
Colazione: Хлеб Дарницкий, Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлебодар Хлеб Гурман, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом. Cena: Куриная Ферма Голень с Кожей, Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Село Зеленое Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|