Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
117 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 73,05g | Prot: 72,19g | Carb: 162,70g.
Colazione: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan de Pueblo, Café Cortado. Pranzo: DIA Yogur Natural, Milbona Yogur Natural, Hacendado Pan Integral Centeno 82%, Pan de Pueblo, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Tomates. Cena: Chef Select Gazpacho Tradicional, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Hacendado Panecillo 100% Integral, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Guacamole, Huevo Duro. Snacks/Altro: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di McGomezpadel
|