Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 92,75g | Carb: 120,17g.
Colazione: Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Творог 5%. Snacks/Altro: Черная Смородина, Viola Сыр Маасдам. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|