Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3151 kcal
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Gras: 97,10g | Prot: 219,56g | Carb: 356,23g.
Colazione: Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Bananas. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Jimmy Dean Jimmy D's French Toast Griddlers, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Welch's Grape Jelly, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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