Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 72,55g | Prot: 96,23g | Carb: 197,98g.
Colazione: Protein Rex Brownie Мятное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Global Village Смесь Овощей по-Астрахански, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Магнит Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Оладушки@knopka. Snacks/Altro: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой@Knopka, DopDrops Кокосовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|