|
58. dzień 8/16; fat 28,9; woda 48,9
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 77,61g | Carb: 178,37g.
Colazione: Ogórek Małosolny, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Hochland Ser Gouda bez Laktozy, Łaciaty Serek Śmietankowy z Kurkami, Carrefour Pieczywo Chrupkie Kukurydziane. Cena: Szam Amm Tagliatelle ze Szparagami z Sosem Serowym i Pieczonym Boczkiem, Plant Hunter Gnocchi Szpinakowe z Kremowym Sosem. Snacks/Altro: Truskawki. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|